از گرم کردن مجدد این غذاها بپرهیزید
ممکن است ترکیبات مضری پس از گرمکردن دوباره در برخی غذاها ایجاد شود. منجمد کردن مواد غذایی و نگهداری در یخچال راهکار موثر و سالم برای جلوگیری از فاسد شدن آنهاست که میتوان پس از گرمکردن کامل دوباره مصرف کرد اما راهکار گرم کردن مجدد در مورد بعضی خوراکیها نباید انجام شود زیرا ارزش تغذیه