اوکراین «خرسون» را پس گرفت

اوکراین «خرسون» را پس گرفت

روز جمعه (۲۰آبان ماه) خیابان‌های شهر خرسون مملو از جمعیتی بود که به خیابان‌ها ریخته بودند و به شادی و پایکوبی می‌پرداختند؛ چراکه ارتش اوکراین بیشتر این شهر و مناطق پیرامون را از دست روس‌ها بیرون آورد. دیگر آنکه، نیروهای اوکراینی یا با مقاومتی روبه‌رو نشدند یا با کمترین مقاومت مواجه شدند. «تیم لیستر» و

مدیریت شادی را بلد نیستیم

مدیریت شادی را بلد نیستیم

جوانان و نوجوانان سرشار از انرژی هستند و این انرژی از سراپای وجود آنها ساطع می‌شود. پرانرژی بودن باعث می‌شود که گاه اعمال ویرانگرانه یا خودویرانگرانه از آنها سربزند. گاهی کار به تخریب اموال عمومی یا خشونت آشکار می‌رسد و گاه هم به خودویرانگری مانند خش انداختن روی بدن یا ضرب و جرح بدن خود

رفع استرس با هفت نوع استراحت

رفع استرس با هفت نوع استراحت

اغلب کارکنان دچار «استرس» می‌شوند؛ اما آنهایی که در محیط‌کاری پرتلاطم قرار دارند، «استرس بیشتری» تحمل می‌کنند. یافته‌های پزشکی می‌گوید «خواب کافی به تنهایی جوابگو نیست» و برای رفع استرس، ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است. افراد در طول روز انرژی عاطفی از دست می‌دهند که باید جبران کنند. تست صبحگاهی برای

شادی خلاقیت افراد را تقویت می‌کند

شادی خلاقیت افراد را تقویت می‌کند

شادی خلاقیت افراد را تقویت می‌کند، روابط بین انسان‌ها را مستحکم کرده و روحیه‌ای بشاش و فعال را در افراد شکل می‌دهد. به عقیده کارشناسان، زمانی که افراد احساس شادی می‌کنند، آسان‌تر تصمیم می‌گیرند، روحیه مشارکتی بالاتری دارند و تعامل سازنده‌تری با دیگران خواهند داشت. بر اساس گزارش‌های سال ۲۰۱۶ ایران با داشتن امتیاز ۸/۴

اقصاددان رسانه با مجوز برخط اخبار اقتصاد - فناوری - کسب و کار - اجتماعی و ....