کارهایی که بعد از ۶۰ سالگی باید متوقف کنید
هرگز برای شروع یک عادت بهداشتی جدید دیر نیست. تغییرات کوچک منجر به اثرات مداوم بر سلامت ما خواهد شد. به گزارش اقتصاددان به نقل از تبیان، به آرامی شروع میشود، ممکن است کمکم بعد از بالا رفتن از دو طبقه شروع به نفس نفس زدن کنید، به اتوبوس نرسید، یا نتوانید نام بازیگران معروف