رفع استرس با هفت نوع استراحت

رفع استرس با هفت نوع استراحت

اغلب کارکنان دچار «استرس» می‌شوند؛ اما آنهایی که در محیط‌کاری پرتلاطم قرار دارند، «استرس بیشتری» تحمل می‌کنند. یافته‌های پزشکی می‌گوید «خواب کافی به تنهایی جوابگو نیست» و برای رفع استرس، ۷ نوع استراحت جسمی، ذهنی و روحی لازم است. افراد در طول روز انرژی عاطفی از دست می‌دهند که باید جبران کنند. تست صبحگاهی برای

اندیشکده‌‌ سیاست‌گذاری

اندیشکده‌‌ سیاست‌گذاری

مدتی است که مطالبی درباره‌ علل عدم پویایی انجمن اقتصاددانان ایران و ضرورت ایجاد تحرک بیشتر در این انجمن در روزنامه‌ها منتشر می‌شود. به‌نظر می‌رسد که انجمن اقتصاددانان با بیماری و ضعفی مواجه است که اکثر نهادهای جامعه‌ مدنی ایران با آن مواجهند. عموما اشتیاق چندانی برای عضویت در‌‌‌ انجمن‌ها و تشکل‌های سیاسی، علمی و

اقصاددان رسانه با مجوز برخط اخبار اقتصاد - فناوری - کسب و کار - اجتماعی و ....