باعث تناسب و تعادل در وزن میشود، گرسنگى را بهتر کنترل کرده و کالرى کم ترى از غذاهاى ناسالم جذب بدن خواهد شد. اقتصاددان: نصف گریپ فروت در صبحانه به کاهش اشتها و چربی سوزی کمک میکند نصف گریپ فروت قبل از خواب برای درمان کم خوابی بسیار مفیدست خون را تصفیه و کبد و